Wie machst du das jetzt mit dem Buddy?
Ziele Setzen -> Belohnung und Bestrafung -> TUN = Spaß und Erfolg
Macht aus eurem Leben ein Spiel! Habt Spaß dabei :D
Im Gewohnheitsworkshop gibt es noch detailliertere Infos, wie du mit deinem Buddy alle deine Gewohnheiten verändern kannst!
Hast du das Video bereits gesehen?
LVL 1.9
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